Be positive! – Agradeça

Em alguns momentos da vida, nos sentimos pra baixo, chateados, achando que tá tudo ruim e que não há solução pros nossos problemas. É clichê, mas é fato: só de estarmos vivos, já significa algo maravilhoso.

Muitas vezes estamos tão focados nas coisas ruins da vida, passamos tanto tempo reclamando, nos colocando no papel de vítima que tudo de bom que nos acontece passa batido.

Para sermos mais positivos, devemos agradecer a todo momento. Agradecer ao acordar por mais um dia de vida que se inicia, agradecer por termos comida na mesa, enquanto tantas pessoas passam fome ou não podem comer aquilo que querem, agradecer por termos conseguido finalizar uma tarefa, um trabalho de faculdade, por comprarmos algo que queríamos muito, por um dia de chuva em que podemos ficar mais tempo na cama… Enfim, poderia enumerar milhares de itens pelos quais devemos ser gratos, mas eu deixo essa tarefa pra você.

Te desafio a descobrir cinco coisas boas no seu dia pelos quais você é grato, todos os dias. Faça esse exercício e veja como tudo vai fazer mais sentido. Seja positivo!

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